Arrivé à un certain âge, homme comme femme commencent à avoir des rides. Il y a évidemment différentes huiles et lotions pour traiter ces premiers signes de vieillesse. De plus, les massages faciaux sont aussi fortement conseillés. Vous pouvez faire un massage avec les mains, chez vous ou chez un professionnel ou encore mieux ! Optez pour des Gua Sha. Le massage avec Gua Sha consiste à utiliser des objets sous différentes formes dont la matière est faite de pierres semi-précieuses.
Dans cet article nous allons parler des différentes Gua Sha, quelle pierre choisir, leurs bienfaits et comment les utiliser. On essaiera d’expliquer au mieux comment pratiquer le massage chez vous de la façon la plus optimale.
Les rides commencent à apparaître à partir de l’âge de 25 ans. Ceci est dû à une carence en collagène et en fibre de kératine. D’ailleurs, ces protéines-là sont chargées de garder l’élasticité de la jeunesse de la peau. Avec l’âge, un manque d’hydratation et une mauvaise alimentation, la peau va commencer à devenir terne et perdre de sa vivacité.
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Qu’est-ce que le Gua Sha?
Le Gua Sha est un terme qui désigne une pratique de massage asiatique, mais il fait référence aussi aux pierres semi-précieuses utilisées dans cette pratique-là. Certains matériels de massage Gua Sha peuvent aussi être fabriqués avec du bois ; par exemple le bâton Gua Sha (que vous pouvez trouver dans l’article : les meilleurs masseurs anti-cellulites), fabriqué avec du bois de hêtre. Pour réaliser ce massage, il va falloir comprendre la morphologie de votre visage et la texture de votre peau. Une fois cela pris en compte, il suffit de faire des mouvements bien précis.
Il faut d’abord appliquer une crème ou une huile. En général, les huiles sont préférables car elles s’absorbent plus lentement, ce qui vous laisse le temps de bien réaliser le massage Gua Sha.
Comment pratiquer le massage Gua Sha ?
Tout d’abord, il est conseillé de commencer par le bas du visage, et toujours du centre vers l’extérieur. Par exemple, vous placez votre pierre sur le menton et vous faites des mouvements qui remontent le long de votre mâchoire. Par la suite, vous allez essayer de creuser les joues, tout comme l’application de votre bronzeur. Vous partez du coin du nez, le long des pommettes, ensuite il va falloir faire le contour des yeux, toujours avec le même mouvement du centre vers l’extérieur.
Puis, pour le front, vous partez depuis le début des sourcils, vers la racine capillaire frontale. Vous faîtes ça sur les deux côtés du visage, il ne faut surtout pas oublier le cou ! Pour ce dernier, vous partez de la clavicule et remonter vers le menton, ensuite du centre vers l’extérieur pour la clavicule. Suivez juste le sens de votre peau, c’est une application assez intuitive qui ne nécessite pas une grande connaissance, d’où la facilitér de réaliser ce massage et de maintenir le progrès jours à jours.
Ici nous avons parlé du visage, mais vous pouvez tout à fait utiliser les pierres Gua Sha pour le reste du corps. Certains les utilisent pour se débarrasser de la cellulite au niveau des cuisses et du fessier.
Pourquoi utiliser des pierres semi-précieuses ?
Les pierres semi-précieuses sont connues pour leurs bienfaits sur les hormones du corps humain. D’ailleurs, elles dégagent des énergies positives et se débarrassent des énergies négatives. Certaines pierres ont aussi une interaction directe avec la composition chimique de la peau, par exemple :
La pierre de jade et l’aventurine
Ces pierres sont idéales pour la purification et l’élimination de l’excès de sébum. De plus, elles sont très adaptées pour les peaux grasses. Ces pierres-là sont connues pour leurs actions cicatrisantes, c’est le bonheur des peaux acnéiques !
L’obsidienne noire
C’est une pierre de cœur dont l’énerge va être bénéfique pour les taches et les décolorations, surtout au niveau des cernes et les taches brunes causées par le soleil.
Le quartz rose
C’est la pierre de la féminité, de la jeunesse et de l’amour. Si vous voulez avoir une peau qui séduit, une peau éclatante avec une teinte rose et pêche. Optez pour des Gua Sha en quartz rose.
L’améthyste
Cette pierre semi-précieuse apaise corps et âme. Plusieurs problèmes de peau sont dus au stress et à la pollution, et donc la peau va s’assécher. Du coup, c’est là où les Gua Sha améthystes entrent en jeu, idéales à la purification et l’hydratation de la peau dont le pH est régulée.
Evidemment, les Gua Sha existent en plusieurs autres pierres, les exemples ci-dessus sont les plus répandus sur le marché.
Comparatif des meilleurs Gua Sha
Notre collection pour vous
Gua Sha en quartz rose Prix :9,95€ | Guasha Jade verte Prix : 9,99€ | Gua Sha en obsidienne noir Prix : 19,95 € | Gua Sha et rouleau d’améthyste Prix : 17,68€ |
Ces pierres de massage naturelles sont fournies avec un rouleau à double extrémités, pour libérer les tensions, sculpter les muscles du visage et atténuer les ridules et les rides.
Comme vous avez pu le constater, il y a différentes formes de pierre. Il y a celles qui sont aplaties avec une certaine forme, adéquate pour faire le contour du visage, en quelque sorte une forme de cœur ; il y a aussi les rollers, qui servent surtout pour éliminer les gonflements, mais aussi stimuler la circulation sanguine et la régénération cellulaire.
Petite astuce : Vous pouvez mettre vos pierres dans le frigo pendant 10 minutes, cela va augmenter leur efficacité, donc n’hésitez pas et procurez-vous une pierre Gua Sha.
FAQ
Comment reconnaître une bonne pierre ?
Afin d’éviter de tomber sur une fausse pierre ou une contrefaçon, assurez-vous que la couleur de la pierre Gua Sha soit non homogène et fraîche. En général, la Jade est une aventurine verte.
Comment reconnaître une fausse pierre Gua Sha ?
Il est possible de reconnaître une fausse pierre en se basant sur divers paramètres (Couleur, texture, veines, bruit…etc). Le site jaderoller.fr propose une technique simple pour choisir les meilleurs Gua Sha il s’agit de passer une lame tranchante sur la pierre. Si celle-ci se raye facilement, c’est qu’elle est fausse. D’autre part, si la lame glisse et ne marque pas la pierre, alors cette dernière est véritable.
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